體育科課程包括三個部分：態度及價值觀、技能和知識。本校體育科課程旨在透過體育活動，讓學生發展體育技能及獲取知識，並提升體適能和身體協調的能力。此外，本校注重學生培養恆常運動的習慣，建立健康的生活方式，並讓學生學會在群體生活中互相合作，發展判斷力及欣賞優美動作的能力。

除課堂外，本科每年亦會舉辦不同的活動，如運動會和體藝嘉年華等。此外，本校設有多樣化的校隊，如啦啦隊、體操隊、劍擊隊等，讓學生的潛能得以發展。