時間管理與學習

 

劉邱婉雯副校長

 

 

美國時間管理理論研究專家史提芬•柯維 Stephen R. Covey在他的著作《高效能人士的七個習慣》(The 7 Habits of Highly Effective People)指出有效的時間管理可以讓人們的工作變得更有效率、思想更顯聰明智慧以及生活更加積極自信，這也是成功人士必備的條件。

 

別以為只有成年人才需要時間管理，其實對於小學生來説，時間管理與自理能力同樣重要，也是成長的一個重要基礎。在世上，每人每天也只有24小時，可是要做的事和想做的事實在太多了。時間不等人，總在不知不覺中溜走，轉眼一天又過去，教人追悔莫及！

 

相信很多同學都有類似的經驗：功課尚未完成，默書或單元總結仍需温習，然而又不想錯過課外活動、同學聚會或是玩玩遊戲機等。時間好像充裕，卻轉瞬已到睡覺時間，應該完成的事情十之八九尚未完成，心裏既懊悔又焦慮…

 

為了做好時間管理，我們要為自己訂立能達到的目標，然後把它的優先次序排列出來，再把目標化成一些具體的行動，而在規劃的過程中，必須為自己的目標定下合理的時限。換言之，時間管理最重要的是安排「優先順序」。其實我們可以把事情按「緊急程度」、「重要性」分成四類：

 

1. 重要且緊急

-- 例如: 還沒完成但期限將近的事項。

2. 重要但不緊急

-- 例如: 建立個人規劃、自我提升。

3. 不重要但緊急

-- 例如: 答應了臨時的約會。

4. 不重要又不緊急

-- 例如: 觀看電視劇、閒聊、玩手機等。

 

當然我們要了解自己的體能狀況而量力而為，並依據自己的狀態來編排事情，把最重要的事情安排在效率最高的時段去完成。倘若同學們從小學習和掌握時間管理的能力，對學習絕對有莫大的裨益——如果同學們懂得安排和分配時間，減少拖拖拉拉的壞習慣，做功課便更有效率，也就會減少了欠交或遲交功課的情況，便能騰出更多時間參與不同有益身心的活動。即使遇上較為密集的考試或評估的時候，由於平時訓練有素，時間管理行之有效，應付各種挑戰也能輕鬆自如。