應有的樣子

 

羅詠宜老師

 

 

有次躺着看着大樹，樹木總是長成它「應有的樣子」，各有性格無一不美，在我著迷於各式各樣的美之際，我想：為何人們卻不能好好欣賞彼此呢？

記得有一次朋友問我：「你有沒有想過為甚麼女生看到鏡子的時候都一定要照一下？」後來我們得出一個結論：女生看到鏡子的時候都要照一下，是為了盡可能去整理自己，確認自己的外表狀態良好。因為只有藉由照鏡子，我們才能看見別人眼中的自己。我們用嚴格的標準審查自己的外表，內心設定了一個「完美的」模組，最後再以自己無法達到心中那樣的美麗模樣而感到心情低落。有幾次我惆悵地問媽媽：「為甚麼我這麼醜？」即便她已經嘗試用最簡單、最直接的方式告訴我：「你不醜！」我還是會困在自己的憂鬱漩渦裏，整個人沒精打采。而與身邊的女性聊天後，才發現原來自己不是唯一一個有這樣經驗的人。

「沒有哪個女生會覺得自己夠漂亮了。」不確定聽過幾個女生這樣説過，也不知道有多少女生這樣想過。在這條設法追求更美的路上，我們似乎無法停下來：我們花了好多的時間、金錢、心力，想辦法讓自己看起來更美麗，也許是為了滿足自己小小的虛榮心，又也許只是為了讓自己能「看起來」更好，其中也乘載了大眾審美標準下的壓力，亦多虧社交媒體捕捉到人性的弱點，將人捲進競爭和比較的漩渦——我們常常不自覺地把大眾審美的那把尺放在自己身上，任由普世的審美觀在自己身上游移，再間接造成對自我身體的不認同。然而人世其實從來沒有一個美的標準，我們只是習慣用別人的眼睛來看自己。

 

著名詩人、畫家紀伯倫的著作《先知》寫到：「你們説的並不是美，而是你們自身未得到滿足的需求，美並不是一種需求，而是心靈的喜悦。她不是乾渴的嘴唇，也不是伸出的空手，而是一顆狂熱的心，一個陶醉的靈魂。」

 

在這個外在形象越來越受重視的時代，我們都選擇了忽略存在於自己內心的那種美。不妨坦然問問自己，這些年你是否都忽略了自己的「優點」而無限放大了「缺點」，討厭自己的這裏那裏？其實，只有嘗試接受自己內外在的樣子，嘗試喜歡自己，才能脫下早已被大眾審美染色的眼鏡。接納自己和他人，就如接受樹木即使擁有不同的模樣，卻同樣美麗。

從現在起，照你喜歡的樣子去生活吧。而當我們由衷接受自己的那一刻，真正的美，便會隨之而來。